そんな日もあるさ。

2021/08/27

おはようございます！

イヤー、ランチ壊滅でした…

11時30分にオープンして13時過ぎても5食だけ。

その後もパラパラで、結局ここ1年の間でもワースト1叩き出しました…

とっとと帰ってリングフィットやろーっと。

20日目くらいでようやく体重と体脂肪率が落ちてきました。

今回は食事制限なしで運動だけで絞ってます。

継続は力なり。

どんなに暇でも明日もランチをやります。